신체의 방어 체계로 잘 알려져 있는 면역은 정말 중요합니다. 건강을 유지하기 위해서는 유익한 세균의 수를 늘리는 것이 중요합니다. 인간의 내장에는 수많은 박테리아가 살고 있으며, 건강은 어떤 종류의 박테리아가 살고 있는지에 달려 있다고 할 수 있습니다. 몸이 건강하기 위해선 규칙적으로 깨끗한 식사를 하는 것이 좋으며 장에 유산균과 유익한 박테리아가 80%를 갖는 것을 의미합니다. 유해균을 억제하면서 동시에 정착하지 못하게 하는데 이때 건자두 푸룬에 있는 푸른프리바이오틱스가 락토바실리와 유익균을 돕는 식품 역할을 합니다. 만약 해로운 박테리아가 많다면? 2012년에 발표된 자료에 따르면, 한국의 인구 10만 명당 대장암 환자 수가 45명을 기록해 세계 1위를 기록했습니다. 한 연구는 나쁜 식습관이 해로..
